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夏季降雨多 天地源生物为您推荐祛湿攻略
2020年06月24日
从芒种以来，基本上都是阴雨连绵的，这样的天气会导致人体内湿气比较重。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。
我们身体内的湿气其实是来自于两个渠道，一个是外湿，一个是内湿。
外湿
所谓的外湿就是坏境的湿气。古代的医家有一段非常著名的话：
“春雨潇潇，夏雨淋淋，秋雨霏霏，冬雨纷纷，人感之者，皆为湿病。”
意思就是，一年四季只要是环境有湿气、有雨水的情况下，我们如果不注意避开，那就会感受湿气。
内湿
但现在的人湿气重，很大原因来自于内湿。内湿来源于我们一些日常的习惯和我们体内系统功能的失调。
久坐生湿
如果一个人经常坐着，身体内就会产生湿气。所以能站的时候不要坐着。当我们连续地站立超过40分钟以上，体内就会产生一种酶，这种酶可以加快身体的新陈代谢，加快脂肪的分解，也就是加快排出湿气的速度。
饮食生湿
为什么饮食会生湿呢？生活中吃的很多“营养”过于丰富的东西都会生湿气。这些“营养”不见得是人体真正需要的。
祛湿的食物
提起茯苓，人们一定都不会陌生，每当阴雨连绵的梅雨季节到来之时，总会有一份茯苓糕或是茯苓饼仿佛传统习俗一样成为不可或缺的一份吃食，而在汤羹中人们也会多加入一味茯苓来帮助人体利水、排出湿气。
产品信息
【产品名称】：茯苓提取物
【英文名称】：Indian Bread Extract
【产品来源】：多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核
【主要成分】：多糖、三萜和脂肪酸类成分
【应用领域】：可以加工成各种剂型的食品、保健品、医药品等
【产品包装】：25公斤/纸板桶；1公斤/铝箔袋；或根据客户需求。
【产品保存】：置于阴凉干燥、避光，避高温处
【有效期】：24个月
利水渗湿能健脾，各种水肿善调理。心脾两虚而失眠，宁心安神治心悸。
茯苓是非常平和的一样食材，它可以健脾，不寒凉也不会让人上火，各种人群都可以用。可以用茯苓粉蒸鸡蛋吃，也可以打成粉末每天吃几勺，最好是调在稀饭里面，因为它是不溶于水的，或者和蜂蜜一起调匀吃也可以。
荷叶具有排毒排水利尿，促进肠道蠕动，健康消脂，富含茶瘦素，提升代谢的作用，也间接的达到了祛湿的作用。
产品信息
【中文名称】：荷叶提取物
【英文名称】：Lotus Leaf Extract
【拉丁名】：Nelumbo nuciferea Gaertn.
【产品来源】：本品来源于睡莲科植物莲的干燥叶
【产品性状】：棕黄色精细粉末
【产品规格】：荷叶碱1%、2%，荷叶黄酮2%
【产品应用】：医药、保健品、食品
【产品包装】：25公斤/纸板桶；1公斤/铝箔袋；或根据客户需求
【产品保存】：置于阴凉干燥、避光，避高温处
【有效期】：24个月
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