露凝而白,秋意渐浓,今日白露

2020年09月07日

露凝而白,秋意渐浓,今日白露

  露凝而白,木樨飘香,
  白露,一个充满诗意的节气。
  《诗经》有云:
  蒹葭苍苍,白露为霜。
  所谓伊人,在水一方。

  今日白露,凉爽的秋天来了,此后阳气渐降,阴气渐升,虽然白天还是很热,但早晚的时候会感觉到一些凉意,秋天的气息越来越浓了。夏秋交际,气温时高时低,因此,需注意身体健康,防止感冒等病症的出现。
  正所谓春困秋乏,因此,可以改变下作息习惯,早睡早起,加强锻炼,强健体魄。同时,需要养好气血,吃点红枣、枸杞、山药等食物,有助于身体的机能。

  秋天不仅天气干燥,人的身体也很“干燥”:嘴巴干、鼻子干、皮肤干、咳咳咳、便便干等等。因此,防秋燥,是秋天养生的主旋律。
  平时可以吃点雪梨、银耳、莲藕、杏仁等等这些滋润的食物,有助于让身体水润起来,赶跑燥邪。

  白露时节,季节交替,气温呈过渡性,像感冒、鼻炎、咽炎等等都容易发生,因此要适当地增加些锻炼,也别在空调下吹太久。
  这段时间可以吃一些暖身养脾胃的食物,比如小米红枣粥、猴头菇排骨汤等,同时,像茯苓、白扁豆等也可食用点,祛湿。

  “凉风至,白露降,寒蝉鸣”,岁月如奔箭,屈指又一秋。

  天地源生物
  多年来专注植提事业
  严控原料选材,建立种植基地
  标准实验检测,高品质生产
  枸杞/山药/茯苓/猴头菇等提取物
  优质供应,欢迎下单!



紫锥菊提取物生产厂家,淫羊藿提取物供应商,红景天提取物厂家现货,西洋参提取物厂家直销,决明子提取物批发多少钱
版权所有:陕西天地源生物科技有限公司    陕ICP备18002293号-1    网站建设:中企动力西安  SEO  管理登录