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露凝而白,秋意渐浓,今日白露

资讯分类

露凝而白,秋意渐浓,今日白露

分类:
公司新闻
作者:
天地源
来源:
发布时间:
2020/09/07
【摘要】:
露凝而白,木樨飘香,白露,一个充满诗意的节气。《诗经》有云:蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。  今日白露,凉爽的秋天来了,此后阳气渐降,阴气渐升,虽然白天还是很热,但早晚的时候会感觉到一些凉意,秋天的气息越来越浓了。夏秋交际,气温时高时低,因此,需注意身体健康,防止感冒等病症的出现。 正所谓春困秋乏,因此,可以改变下作息习惯,早睡早起,加强锻炼,强健体魄。同时,需要养好气血,吃点红枣、枸杞

露凝而白,木樨飘香,

白露,一个充满诗意的节气。

《诗经》有云:

蒹葭苍苍,白露为霜。

所谓伊人,在水一方。

 

 

今日白露,凉爽的秋天来了,此后阳气渐降,阴气渐升,虽然白天还是很热,但早晚的时候会感觉到一些凉意,秋天的气息越来越浓了。夏秋交际,气温时高时低,因此,需注意身体健康,防止感冒等病症的出现。

 

正所谓春困秋乏,因此,可以改变下作息习惯,早睡早起,加强锻炼,强健体魄。同时,需要养好气血,吃点红枣、枸杞、山药等食物,有助于身体的机能。

 

枸杞提取物

山药提取物


秋天不仅天气干燥,人的身体也很“干燥”:嘴巴干、鼻子干、皮肤干、咳咳咳、便便干等等。因此,防秋燥,是秋天养生的主旋律。

 

平时可以吃点雪梨、银耳、莲藕、杏仁等等这些滋润的食物,有助于让身体水润起来,赶跑燥邪。

白露时节,季节交替,气温呈过渡性,像感冒、鼻炎、咽炎等等都容易发生,因此要适当地增加些锻炼,也别在空调下吹太久。

 

这段时间可以吃一些暖身养脾胃的食物,比如小米红枣粥、猴头菇排骨汤等,同时,像茯苓、白扁豆等也可食用点,祛湿。

 


“凉风至,白露降,寒蝉鸣”,岁月如奔箭,屈指又一秋。

 

 


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