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夏日瘦身大作战,天地源生物助您轻松变女神!

资讯分类

夏日瘦身大作战,天地源生物助您轻松变女神!

分类:
公司新闻
作者:
天地源
来源:
发布时间:
2019/05/31
【摘要】:
夏日瘦身大作战,天地源生物助您轻松变女神!


没有好身材
怎么过夏天


夏天简直是人生中非常愉快的一个阶段,除了可以享受美味的冰西瓜,呆空调屋追剧看小说的惬意外,S型的曲线也是不能掉的好吗!!

夏天!短裤!无袖!超短裙!

【想想就觉得超级美好呢!】~

 

夏天是最能展现美好身材的季节,也是最适合大家减肥的时刻,因为夏天人的体温较高,新陈代谢旺盛,这时候运动减肥效果会很好。

不过虽然夏天适合减肥,但是三十几度的天气想想就觉得可怕。要是有种既能降温,又能减肥的方式该多好啊。

你别说还真有几个...☟☟☟

1・游泳~

要说最适合夏天的减肥运动,小海豚认为一定就是游泳了,想一想炎炎夏日泡在泳池中是一件多么惬意的事情啊,都知道游泳非常消耗卡路里,由于水的密度和传热性比空气大,所以消耗的能量比陆地上多。

 

由于人体在水中散发热量的速度比在空气中快将近二十倍,因此,人体在水里产生的热量远远小于散发到外面的热量,降温效果显著,绝对是夏天最佳运动方式。

2・跑步~

说道夏天跑步,很多人第一反应一定是—那还不得热死,嗯.....,难道你会大中午去跑步吗?

夏天的清晨绝对是最不应该睡懒觉的,当你感受到微凉的晨风拂面而过时一定会令你神清气爽。所以别睡懒觉,辜负了好时光,早起一次,相信你会爱上这种感觉的。

3・瑜伽~

现在最受都市女性白领喜爱的运动可能就是瑜伽了,不仅能够缓解压力,还能修身养性,安安静静的就能变美。

天气太热,不妨就当做高温瑜伽来练习,十几分钟保证让你“酣畅淋漓”,减肥再也不是难题。

每一个女人都是堕入凡间的天使,但是随着生活节奏的加快,随之而来也是压力日益增大。在重压之下,如何活出自由和精彩呢?

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 既然夏天=瘦子

那你还不开始愉快又健康的减肥之旅!

愿你早日成为真女神!

 

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